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Intelligence émotionnelle
1 jour
(
3h30
)Ref.
A 20 REL
Sommaire
Formation - en présentiel
L'intelligence émotionnelle a le vent en poupe depuis le début du 21e siècle, mais de quoi parle-t-on ?
Cet atelier vous donnera les bases de ce que l'on entend par l'intelligence émotionnelle, et vous permettra de choisir quel levier activer pour favoriser la réalisation de vos intentions.
Thème :
- Identifier son émotion ou sentiment
- Comprendre son message
- Communiquer ou agir en conséquence
- Utiliser l’intelligence émotionnelle dans ses relations interpersonnelles
Aucun
Professionnels
- Définitions
- Les émotions de base et les besoins associés
- Repérer les sensations
- Les pièges à conscientiser
- Le cycle de la pensée
- Utilisation dans les relations interpersonnelles
- Apports théoriques
- Démonstrations
- Réflexion individuelle ou en binôme
- Application cas réel
- Échanges collectifs
Mise à jour le
